Catering Enak di Jakarta – Kira kira menu makan siang apa yang sering anda santap di tengah tengah jam kantor yang panas dan bertepatan dengan sibuknya pekerjaan anda? Kebanyakan akan memilih menu makan instan yang bisa dipesan secara mudah. Memesan melalui aplikasi ojek online, call center restoran cepat saji dan warung terdekat adalah pilihan rasional.

Cara cepat tersebut biasanya untuk mendapatkan menu makanan yang secara reguler disajikan untuk umum. Anda bisa memesan nasi sayur dan sepotong ayam goreng untuk makan siang ditambah dengan segelas es juice akan terasa nikmat bukan?

Nah, pernahkah terpikir untuk memesan menu makan catering enak di jakarta yang sehat, aman untuk kesehatan dan menunjang daya tahan tubuh agar bisa bekerja maksimal? Karena ternyata menu makanan yang kita makan sehari hari seperti di atas dalam jangka panjang kurang baik untuk kesehatan tubuh.

Terlalu sering makan ayam goreng berlemak, esoknya diganti dengan menu pizza dan burger, serta minuman soda dan teh kotak dalam jangka panjang bisa berbahaya untuk kesehatan. Ancaman kolesterol, hipertensi (tekanan darah tinggi), gula darah tinggi (diabetes) biasanya tidak kita sadari, padahal ancaman ini meningkat seiring dengan konsumsi makanan kita yang kurang sehat.

Selain ditopang asupan makanan yang kurang sehat, gaya hidup pekerja kantoran yang super sibuk, berjam jam di depan komputer, jarang berolahraga, makan dan minum paket instan serta kurang gerak akan meningkatkan resiko resiko ancaman penyakit tersebut. Salah satu cara menghindarinya adalah dengan banyak berolahraga, banyak gerak serta mengubah asupan makanan yaitu dengan mengubah menu makan menjadi menu makan enak tetapi tetap sehat.

Menu makan sehat ini bisa kita atur dengan memesan menu menu yang menopang kesehatan kita, menghindari makanan dan minuman dengan banyak gula dan pengawet, serta menambahkan banyak asupan sayur mayur dan buah buahan agar stamina terjaga. Serta tidak lupa untuk banyak minum air putih dan asupan vitamin.

Menu Menu Makan Siang Alternatif

Nah, jika anda berencana mengurangi menu makan siang yang penuh kolesterol dan gula. Anda bisa mengubahnya dengan mencari makanan catering enak di jakarta yang menyediakan menu sehat, menu alami, serta biasanya ramah untuk para vegetarian.

Beberapa menu yang bisa anda coba untuk dijadikan menu santap siang di kantor antara lain menu menu olahan sendiri, menu menu khas daerah atau menu request pesanan anda sendiri, berikut ini contohnya:

catering di enak jakarta

1. Sayur sop. Mungkin anda akan bosan memakannya, karena sayur sop adalah menu biasa yang sering ditemukan dimana-mana. Tetapi jangan salah, agar tidak bosan anda bisa mengatur menu sayur sop menjadi kreasi lain, misalnya dengan menjadikan sayur sop jagung, sayur sop jamur, sayur sop daging sapi, hingga sayur sop baso. Dengan mengubah menu menu topping sayur sop akan membuat anda terbiasa. Selain itu memakan sayur sop hangat di tengah sibuknya pekerjaan kantor kita akan membantu merilekskan pikiran dan badan.

2. Menu makan catering enak di jakarta dan sehat tentunya adalah karedok atau urap sayur. Menu khas daerah ini jangan dulu disebut ndeso karena tentunya anda harus tahu khasiatnya. Menu karedok dan urap dimasak terlebih dahulu dengan dikukus, jadi bukan digoreng. Ini artinya menu ini sangat sehat dan menghindarkan anda dari ancaman kolesterol dan hipertensi. Karedok dan urap dapat diberikan bumbu kelapa gurih atau pedas tergantung dengan selera anda. Menu ini bisa jadi alternatif salad jika anda bosan memakan sayur sayuran mentah.

3. Nasi tutug oncom. Menu makan khas sunda ini juga tergolong sehat dan mudah ditemukan. Apa saja sih bahan bahannya? Namanya oncom pastinya anda sudah tahu bukan? Yaitu tempe yang membusuk secara alami dengan campuran jamur alaminya. Menu ini dijamin sehat dan tidak beracun karena jamur tempe adalah jamur alami dan menyehatkan. Jika anda kurang suka dengan menu oncom, anda bisa menggantinya dengan menu tahu dan tempe bacam.

4. Nasi sayur asem dengan lauk ikan asin dan lalapan. Ini termasuk makanan dalam kategori catering enak di jakarta yang mudah ditemukan. Termasuk dalam makanan khas sunda yang bisa anda beli secara mudah di restoran besar atau warung makan pinggir jalan. Jangan salah sangka, anda bisa memakan sayur asem dengan variasi lauk pauk seperti ikan asin dan lalapan sebagai penopang makanan sehat.

5. Bubur jakarta. Mungkin terkesan tidak cocok memakan bubur di siang hari. Tetapi bagi anda yang ingin makanan simpel dan bergizi serta sehat. Bisa memakan menu bubur dengan aneka lauk pauk seperti telur rebus, daging rebus hingga dicampur dengan menu sayur lodeh (sayur mayur dengan santan). menu ini cocok dimakan cepat karena hanya membutuhkan waktu 15 sampai 30 menit saja.

Cara Pesan Makanan Santap Siang Sehat

Makanan makanan yang termasuk dalam catering enak di jakarta ini dapat anda nikmati dengan berbagai cara. Pastinya akan susah ditemui ketika memesan ojek online atau call center, sehingga anda bisa menggunakan cara lain seperti:

1. Memesan dengan pembayaran di muka dengan pihak catering. Selain contoh menu menu di atas, anda dapat juga memesan menu lain seperti menu salad sayuran, salad buah dengan mayonnaise dan berbagai menu lain kepada pihak jasa catering. Banyak catering delivery order yang siap mengantarkan pesanan anda di tengah hari karena mereka juga melayani pengantaran ke tujuan lain.

2. Jika kantor anda mempunyai kantin yang memproduksi menu makanan sendiri. Anda bisa mengusulkan untuk dimasukkan menu menu sehat yang bisa menopang kebutuhan gizi para pegawai kantor anda. Jangan takut ditolak, siapa tahu ternyata mereka satu pemahaman dan setuju dengan usul anda.

3. Membeli makanan sehat di convenience store atau supermarket. Biasanya ada beberapa menu makanan sehat dalam kategori catering enak di jakarta yang disajikan dalam wadah dan ketika akan memakannya tinggal dipanaskan. Anda bisa membeli makanan jenis ini jika kantor anda memiliki fasilitas oven atau microwave pemanas ya.

4. Jika anda termasuk orang yang suka memasak, maka memasak makanan sehat sendiri adalah pilihan terbaik. Masaklah menu makanan kesukaan anda, makan di waktu pagi saat sarapan dan kemudian masukkan satu bagian lagi ke dalam wadah (seperti tupperware untuk bekal maka siang.

Makanan Penutup Santap Siang

Selain mengatur menu catering enak di jakarta sebagai bekal makan siang anda, bisa juga loh dimasukkan menu makanan penutup berupa es krim sehat atau es buah sehat. Caranya gimana? Sangat mudah. Jika anda ingin menyajikan menu es krim sehat, maka anda bisa membuatnya di rumah kemudian masukkan ke dalam kulkas di kantor.

Cara yang sama juga bisa dicoba ketika membuat es buah. Pastikan tidak usah memasukkan es ketika membuat es buah karena nantinya es buah ini akan didinginkan secara langsung oleh kulkas sehingga mengurangi asupan es dan air yang tidak perlu ke dalam menu makanan atau minuman penutup makan siang anda.